التصنيف الصحة الذهنية

التربية مع نقص الأنتباه و فرط الحركه: نصائح و أفكار

تعتبر رحلة الأبوة والأمومة رحلة مليئة بالتحديات، وعندما يتم تشخيص طفلك باضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة (ADHD)، يمكن أن يضيف ذلك صعوبة لدورك. اضطراب نقص الانتباه و فرط الحركة هو اضطراب في النمو العصبي يؤثر على قدرة الطفل على التركيز…

الدور الديناميكي لموجات ألفا في أذهاننا: توازن موجات ألفا الزائدة والمنخفضة عن طريق النيوروفيدباك

السيمفونية المعقدة للموجات الدماغية التي تتحكم في حالاتنا العقلية، تلعب موجات ألفا دورًا بارزًا ومتعدد الأوجه. تتأرجح موجات ألفا في نطاق تردد من 8 إلى 12 هرتز، وترتبط ارتباطًا وثيقًا بعملياتنا المعرفية والإبداع والاسترخاء وحتى رفاهتنا العامة. ومع ذلك، فإن…

تأثير موجات ثيتا (موجات النعاس) الزائدة والمنخفضة على وظيفة الدماغ ودور نيروفيدباك

العقل البشري هو سيمفونية من النشاط الكهربائي ينسق أفكارنا وعواطفنا وسلوكياتنا من خلال أنواع مختلفة من موجات الدماغ. ومن بين هذه الموجات تلعب موجات ثيتا دورًا مهمًا في العمليات المعرفية، والحالات العاطفية، والصحة العقلية الشاملة. تعمل موجات ثيتا بتردد يتراوح…

تأثير موجات الدلتا (موجات النوم) الزائدة والمنخفضة على وظيفة الدماغ و دور نيوروفيدباك

الدماغ هو عضو معقد يعمل على النبضات الكهربائية. تلعب الموجات الدماغية، وهي أنماط كهربائية إيقاعية، دورًا مهمًا في تنظيم العمليات الإدراكية والفسيولوجية المختلفة. من بين هذه الموجات الدماغية موجات دلتا،ترتبط موجات دلتا بالنوم العميق والمعالجة العاطفية وتجميع الذاكرة. في حين…

كيف نتعلم؟ قدرتنا الفائقة على المرونة العصبية

الدماغ البشري هو عضو لا يصدق مع قدرة غير عادية على التغيير والتكيف. تُعرف هذه الظاهرة بالمرونة العصبية، وهي تحدث ثورة في فهمنا لكيفية التعلم والنمو. في السطور القادمة، سوف نتعمق في المفهوم الرائع للمرونة العصبية، واستكشاف آثارها على التعلم…

قفزة في تشخيص الصحة العقلية: ما هو تخطيط كهربية الدماغ الكمي

في مجال تشخيص الصحة العقلية، مهدت التطورات التكنولوجيا الطريق لنهج مبتكرة لفهم وتقييم وظائف الدماغ. أحد هذه التطورات هو تخطيط كهربية الدماغ الكمي، وهي تقنية غير جراحية تقيس وتحلل النشاط الكهربائي في الدماغ. دعونا نستكشف تطبيقات وفوائد تخطيط كهربية الدماغ…

سيمفونية العقل: كيف تعكس الموجات الدماغية مشاعرنا

يدير المخ، الموصل الرائع لجسمنا، سمفونية من النشاط الكهربائي تُعرف باسم الموجات الدماغية. لا تتحكم هذه الأنماط الإيقاعية للتواصل العصبي في عملياتنا المعرفية فحسب، بل تقدم أيضًا رؤى قيمة في مشهدنا العاطفي. في هذه المدونة، نتعمق في عالم رائع من…