الدور الديناميكي لموجات ألفا في أذهاننا: توازن موجات ألفا الزائدة والمنخفضة عن طريق النيوروفيدباك
السيمفونية المعقدة للموجات الدماغية التي تتحكم في حالاتنا العقلية، تلعب موجات ألفا دورًا بارزًا ومتعدد الأوجه. تتأرجح موجات ألفا في نطاق تردد من 8 إلى 12 هرتز، وترتبط ارتباطًا وثيقًا بعملياتنا المعرفية والإبداع والاسترخاء وحتى رفاهتنا العامة. ومع ذلك، فإن…